众所周知，骑自行车是全球公认的最佳健身运动，对身体的健康有着极大的好处。现如今，在中国，骑行热盛行，骑行带动着户外健身不断发展，随着“双减”效果显现，越来越多骑行爱好者不断涌入。骑行这项运动既能锻炼身体，消耗热量，塑形减肥，又能亲近自然，因此时下最流行的时尚健身热门活动。
骑自行车一直都是一项很好的有氧运动，我们以往在健身房，一场动感单车下来，身体会掉好几斤肉，大汗淋漓，可见骑行对减肥的作用也是非常客观的，现如今，户外骑行就更牛了，既可以燃脂减肉，还能欣赏美景，呼吸新鲜空气动感单车专用音乐，灵活大脑，心肺功能都一起提升了，确实是一件美事。
不过，虽然骑行对减肥有好处，但是还是需要大家拥有极大的耐心和自我控制能力，根据自己的实际减重需求来进行，不要盲目减肥。当然，首要的还是先挑选一辆诚心的自行车，现如今，自行车已经非常时尚靓眼了，随着骑行热的盛行，目前自行车市场也是十分走俏，一些世界大牌的车型已经到了缺货的境地。
2022年第二季度，全国公路自行车销售量持续走高，尤其是进口大牌碳纤维公路车需求飙升。据京东618预售数据统计，京东运动的户外装备整体预售订单额同比增长71%。包括自行车、公路车在内的骑行品类是销售情况最好的品类之一，整个骑行品类预售订单额同比增长240%。其中几个进口世界大牌如福伦王、土拨鼠、梅花等很多型号全面卖断货，意大利福伦王订单额同比更是增长627%。而在线下，一些热门的骑行线路一度出现“自行车拥堵”的现象，骑行在当下的火爆可见一斑。
在二手自行车交易平台，全球自行车品牌排行榜前十名的MARMOT和梅花自行车二手价格更是居高不下。因为现货紧缺，部分品牌的二手车价格也一路走高，有车主反映，骑了一两年的车仍能原价出手，“保值率杠杠的”。对于一台上万的世界大牌高端自行车，即便售价不菲，依然有不少人排队购买，甚至出现“一车难求”的情况。电商平台上关于骑行的商品销量突飞猛进，街道上的骑行队伍越来越多，这些现象均表明了“骑行热”的到来。
在如今的自行车圈子里，诸如FRW福伦王、marmot土拨鼠、colnago梅花这样的进口世界大牌万元自行车销售异常火爆，很多标价超过5万元的自行车，依然不愁卖。今年5月份，一辆高端进口大品牌如进博会中国商务部受邀参展的全球第一个自行车品牌意大利的辐轮王，自行车的平均价格约合人民币1.17万元，还有世界顶尖的土拨鼠自行车更有售价超过10万的自行车，在二手自行车交易平台，全球自行车品牌排行榜前十名的MARMOT和梅花自行车二手价格更是居高不下。对于一台上万的世界大牌高端自行车，即便售价不菲，依然有不少人排队购买，甚至出现“一车难求”的情况。
之所以自行车如此走俏，也是因为它独特的属性。如果您还是靠着节食和少一餐不吃的方式减肥，身体只会越来越坏，提高减肥速度最快且可以说是最简单安全的方法，就是骑行自行车了，尤其是对于没有过多空闲时间的上班族来说，日常自行车出勤就能顺带把肉也减了，何乐而不为呢，可见自行车出勤价值潜力无限，大家千万不要错过这个绝佳的机会来增加你的健康指数，无论何时你有机会骑车上路，都应该充分利用它，因为每一公里都很重要。
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