器械健身心得体会12月20日，记者从内蒙古自治区体育局了解到，2023年该局在全区范围内广泛组织开展社区运动会，活动覆盖全区103个旗县(市、区)，共计开展近600场次，35万余人次直接参与其中，搭建了百姓身边的运动场，打造了群众自己的大舞台。

　　在鄂尔多斯市，社区运动会系列赛事活动共有全市各旗区90余个社区1.3万余人参与，参赛人次超10万。运动会在项目设计上，追求娱乐与锻炼并重，健康和趣味同行，项目涵盖立定跳远、毽球、跳绳、飞镖、端球跑、投壶、儿童车障碍、活力飞盘、袋鼠运瓜、沙包投掷、保龄篮球、赶球绕桩、手脚并用以及广场舞、健身气功、啦啦操等，满足了社区不同年龄层和体质的需求，让更多人享受运动的乐趣。

　　呼和浩特市社区运动会与健身路径挑战赛巧妙结合。社区居民通过漫步机行走、蹬力器、扭腰器、上肢牵引器、太极推揉器等多种健身路径，在器械上依次完成指定动作，以完成的总时间决定名次，工作人员对每一位居民做出评分记录。活动将趣味性与运动性有机结合，不仅向群众普及了健身器械的正确使用方法，也鼓励他们关注自身体质健康，走向户外运动起来。

　　乌兰察布市社区运动会不仅设置了包含挑粮(接力赛)、扑克传面粉、剥玉米等项目的趣味挑战赛，还举办了群众网球赛、乒乓球赛、排球赛等，让喜爱不同运动项目的健身爱好者都能找到展示自我的舞台。目前，乌兰察布市社区运动会已经走进了察右后旗、丰镇天博体育官方平台入口、凉城等地。

　　内蒙古自治区体育局群体处相关工作人员表示，作为2023年内蒙古全民健身重要赛事活动，社区运动会以群众中开展较为广泛、运动基础较好的健身项目为抓手，构建了以全民健身展演、单项比赛、志愿服务、趣味运动、冰雪项目推广、体育知识宣传为主要形式的活动矩阵，打造了具有基础性、惠民性、示范性的全区全民健身舞台。活动对于健全完善全区全民健身活动体系、加强群众身边的赛事活动供给起到了积极的推动作用。