电话预约时间，到地方刷卡进健身房，陕西小伙马跃开始了健身时刻。马跃表示，疫情防控稳定后健身房刚恢复营业比较火爆，为了安全也为了更好的健身体验，健身房设有人数上限，赶在健身高峰期需要预约。

　　一走进健身房的大门就是宽敞的大厅，被设置成了器械区，跑步机、椭圆机、划船机一排排摆放。尤其是跑步机最显眼，20台跑步机已经全部爆满。马跃进行简单热身后本想跑步，一看满员只好上椭圆机进行锻炼，眼睛却还盯着跑步机，只等有人下来他再接手。“每次来健身房跑步机都是最抢手的，运动高峰期过来是一机难求。像举重器械区相对要冷清得多，因为有针对性系统锻炼力量的人比较少。有些时候大家会尝试一下练练，通常时间都很短。而跑步机基本上去就是半小时一小时，等待时间很长。”

　　走过器械区，并排挨着三个房间都在上健身课，好玩的团体训练课在玩传球游戏，学员躺在地上这人的头挨着那人的脚围成一圈，一个人用脚夹着瑜伽球传给另一个人，不一会就有人累得腿抬起来都打颤，有个学员喊着“太酸爽了”。隔壁房间放着动感的音乐，动感单车课正在教练带领下火热进行中，整节课40分钟，几首歌不同曲风有快有慢，动感单车节奏也随着音乐变幻，随着一首舒缓音乐的到来，动感单车节奏逐渐减慢直到停下。教练带领大家放松拉伸后，一节课就结束了。而马跃身上的背心早就湿透了。马跃说：“动感单车特别累，没有相当长的锻炼过程一般人不可能坚持一节课。我是一开始办卡就报了这个课，通常一周来三次健身房，我会上一节动感单车课，其他就是练练力量，慢跑或椭圆机锻炼健身房专用健身器材。”

　　“我是这家健身房的老会员了，大概有三年了。疫情后健身房开放我发现来了很多生面孔，上瑜伽课、健身操课的人比以前要多天博体育官方平台入口，当然跑步机也更难抢了。”马跃说，“我喜欢来健身房健身，因为有健身气氛，而且比起在家里这里器械全面更专业，也更容易做健身计划。健身房里的功能分区能很好地帮助认识健身功能的不同区分。比如力量、有氧、无氧。这里练练那里练练，很快一个小时就过去了。”（转自6月10日《中国体育报》07版）