8月7日，随着夜幕降临，海口世纪公园足球场的灯光渐次亮起，绿茵场上迎来了一批又一批的足球爱好者，呐喊声、指挥声、欢呼声随即充斥着整个球场，一幅欢快的全民健身画卷迎面扑来。

　　今年8月8日是我国第16个全民健身日。近年来，海口积极完善公共体育设施，因地制宜建设多种体育休闲公园，构建更高水平的全民健身公共服务体系，满足市民多元化体育健身需求。如今，在全民健身的热潮下，海口这座城市的机遇和活力正不断彰显。

　　8月8日，海口五源河体育场包括体育场、健身康复中心、乒乓球室等在内的各类设施均面向公众免费开放。“五源河体育场的健身设施种类丰富，还会在节假日期间免费开放天博全站官网登录，这让住在周边的居民健身运动更加方便了。”当天下午，市民张钰柔下班后便换上运动服，准备到体育场跑步。

　　记者近日走访海口多个小区、公园、商场发现，很多场所都配备了先进的健身器材和休闲运动空间，满足不同年龄段、不同兴趣爱好的市民需求。轮滑、平衡车颇受青少年和儿童欢迎；年轻人则热衷于篮球、羽毛球、跑步等快节奏运动；中老年人则偏爱太极、广场舞等低强度运动。

　　暑假期间，世纪公园成为市民群众休闲娱乐的热门地点。每到夜晚，各个足球场、篮球场里总是人头攒动。在这里，大家约上三五好友，来一场酣畅淋漓的运动，实在是一种不错的解压方式。

　　“暑假和奥运会期间，世纪公园足球场订场率较平时增长30%左右。这期间，世纪公园人流量较平时增长43%左右。”海口市桥隧管理有限公司经营发展部经理林道畅告诉记者，足球场、篮球场每天19时至21时的预订量最大，想要预订热门场次，至少需要提前7天。

　　记者了解到，为给市民群众创造更好的健身条件，海口不断加大投入力度，持续完善健身设施，进一步推动全民健身热潮持续发展。

　　在海口，随着人们健康意识和生活品质的不断提升，市民的健身方式正呈现多元化趋势。从传统的跑步、游泳，到如今的徒步、攀岩、骑行等，这些多样化的健身选择，有效丰富了市民的日常生活。

　　“骑行不仅可以强身健体，还有着很强的社交属性，近年来逐渐成为市民追求新鲜体验、社交互动的新宠。”海口517骑行驿站负责人侯姝媛说，海口拥有平坦的道路、宜人的气候以及优美的自然景观，非常适合骑行。现在很多年轻人喜欢在西海岸、滨海大道、江东大道等风景优美的地段骑行，探索城市、亲近自然。

　　市民周若雨非常热衷于徒步，周末和节假日她总会叫上亲朋好友一起在海口周边徒步健身。“徒步结合了健康、自然、社交和探险等多种元素，是一种健康、环保且充满挑战的户外运动方式。”她说，这项运动也让自己结识了很多志同道合的朋友。

　　海南大学教授、海南省全民健身运动协会秘书长肖国良认为，当前海口全民健身整体发展态势良好，体育场馆建设不断完善，针对青少年的经营性体育服务机构逐渐增多。他建议，未来海口可继续加大政策扶持与经费支持力度，建立科学有效的激励机制，推动各级体育协会、体育俱乐部等社会组织积极参与全民健身领域的项目创新与体系建设，广泛发动社会力量参与全民健身国家战略实施。女生健身器材有哪些