在这个信息爆炸的社会，人们在上班学习的同时，往往忽略到了自己身体方面的问题，这里所指的问题，不仅是你身体的健康程度，还有你的身材外观形态，我想没有一个人不喜欢自己拥有一个漂亮亦或是帅气的身材，所以我们很多人都选择了健身这条路，但是现在这个社会，很多人不仅不知道如何去健身，还会被一些所谓的健身老师，健身教练所欺骗，而如果你不懂这个行业，如何去判断一个教练是否合格呢？今天我们就来看看，这位教练到底合不合格。

　　如果我们不能以一种专业的评判标准去看待一个教练是否合格，那我们从两点来评判，首先是这个教练自己练得如何，如果一个教练连自己的身材都不好，那她或者是他以什么东西去教导别人？第二点就是，这个人教出来的学员效果如何，一个教练如果只会练不会教，那对我们学员的提高也没有什么帮助运动医疗器械有哪些，而今天我们介绍的这位美女教练，这两点全部占到了，首先她的资历我们可以在图中看到：ACE（美国运动协会）是一项非常具有含金量的证书，而这位女教练就是ACE的私人教练认证，不仅如此，她还是瘦身课程认证教练，美臀教练，我想这对很多女孩子们都是非常大的力吧。

　　图中就是这位教练，她名叫黄小仙，参加过2015年长三角健美健身比赛健身小姐第三名，修长的腿部，女性们魂牵梦萦的马甲线都雕刻在这位美女教练的身上。

　　不仅如此，她的上肢也不只是瘦竹竿，我们可以看出，她的肩部三角肌在女性训练者中也是属于非常发达的一类，这样身材紧实，有力量有肉的女性才是现代时代最炙手可热的身材！

　　黄小仙教练在每一次训练过后，都会拍摄自己的身材状态，根据自己的目标和状态进行修改计划，让每一次训练都能够达到最高效，当然，对自己都如此严格的教练，对学员也是非常严格，当然，严格的指导下教出来的学员都是非常好的成果，下面我们就来一睹为快。

　　这位女性学员，在选择了黄小仙教练之后，跟小仙教练练了三个月，身材变化如图所示，从一开始的114斤直线斤，腿部也有了明显的变化，变得紧实靠内收紧，腰部的游泳圈也变成了隐约能看到腹肌的女神级身材，一个女孩子如果瘦下来，真的就像变了一个人。

　　侧面来看，这位学员的肚腩也有了明显的减小，比起三个月前，更加娇小，体脂率下降之后身体也看上去更加紧实了。

　　从后面看，肚子两侧的赘肉完全减到了天博体育官方平台入口，而且受过了正确的指导之后，我们可以看出，这位学员的体态方面也有了非常好的改善，不再圆肩，腿部也不再分离得这么开，这就是专业的道理。

　　这位学员我们可以看到，在训练前其实属于一个稍微有点臃肿的身材，脸部，身上都是比较厚的脂肪，但是在黄小仙教练的精心指导下，再加上自己的刻苦训练，变成了另一个人！

　　瘦了以后的他在笑容上都显得更加自信，整个人也变得轻松起来，这就是瘦身的好处，不仅对自己的身体有好处，对自己的外观上也有很大的提高。

　　黄小仙在带学员的同时，自己也每天打卡训练，对自己非常严格，也争取让每一个学员都能够受到更专业的指导，比起那些连紧身衣都撑不起的教练，这样专业又充满魅力的教练确实是值得我们信赖的。

　　在刚刚结束的暑假里，图中左边的女孩在黄教练的指导下瘦掉了15斤，最右边的女孩瘦掉了10斤，女孩们在瘦了以后自信心变得更加足，确实健身器械简介，一个人的身材真的是提高自信心的最好，最强大的武器。

　　每个女性都希望自己拥有一个翘实的臀部，而黄小仙教练正好可以帮助大家满足这点，黄小仙是一名美臀运动员，在国内很多美臀比赛中都能够拿到不错的名次，上图中我们就能看到，她的臀部非常漂亮，毫不逊色于那些健身网红们。

　　这就是专业的样子，自己练得非常不错，对自己和学员们都非常严格，这样漂亮又专业的教练，你还不心动吗？