在家吃吃喝喝，终于把一年的懒觉都补上了，快乐值：▬▬▬▬▬ 被拉满的同时， 肥肉也养尊处优地回来了 。

　　研究发现：跳绳700次/5分钟≈慢跑30分钟。每分钟120-140次的速度，一个小时就可燃烧掉600-1000卡的热量，妥妥的燃脂利器。

　　子曾曰过：“工欲善其事，必先利其器。想要走好跳绳减肥的道路，一根好的跳绳是关键！小卖部门口几块钱的跳绳就别想了天博tb综合体育，那只会让你丧失对跳绳的热情。

　　今天我想向你们推荐的，是icomon智能跳绳！是我在对比了许多跳绳之后，从颜值、手感、智能性、科技感、实用功能等多个纬度对比出来最好的绳了！

　　首先，手柄采用的是ABS防滑材质，非常轻，握感也很舒服。再也不怕因为手心出汗而把跳绳甩出去的情况。

　　更贴心的是，我们还配备了FSTN高清显示屏，哪怕夜晚在户外，轻轻一按就知道现在跳了多久，跳了多少个，数据一目了然！

　　除此以外，无绳配重的搭配特别适合家里没地方，又不想出门跳的人。要知道有绳子的跳绳需要的空间特别大，不然就容易碰到天花板或是家具。

　　而无绳配重则轻松解决了这个问题，安静，不占空间，楼下的人不会投诉，自己还能宅在家里轻松变瘦！

　　呼啦圈是一种比较流行的运动瘦身方式。转呼啦圈看似简单，实际上稍有停顿、松懈呼啦圈就会从身上掉下来。

　　接下来推荐的这款健身神器每天一练，让您变身肌肉男，这款“虐腹利器”让你轻松“滚”出一幅好身材！

　　这是一款颠覆传统的健腹轮，可以对腹肌造成“成吨的伤害”，以及锻炼到全身各个肌群的力量，让你的核心坚如磐石，“滚”出一身结实肌肉！

　　这款健身轮不放过对每个细节的处理和对品质的把关，可以说是到了苛刻的程度！手柄是根据工学设计的弧度，握感非常舒服很好使力。健身房器材